Ostarine agus oistéapóróis

Siopa Sarms
Ostarine and Osteoporosis

Ostarine MK-2866 agus Oistéapóróis: SARManna a thuiscint maidir le Dlús Cnámh 

Ostarine Is Modhnóir Gabhdóir Androgen Roghnach é (ar a dtugtar MK-2866 agus Ostabolic freisin) a fhorordaítear go rialta d’othair a bhfuil riochtaí sláinte orthu mar oistéapóróis. 

Lig dúinn a fháil amach conas is féidir le Ostarine faoiseamh suntasach a sholáthar do dhaoine aonair a ndéantar diagnóis oistéapóróis orthu. Roimhe seo, bíonn sé ciallmhar foghlaim faoin riocht sláinte seo agus na cúiseanna atá leis, chun tuiscint shoiléir iomlán a fháil. 

 

Cad é Osteaporosis?

Is casta sláinte é oistéapóróis arb iad is sainairíonna cneasaithe briste lagaithe agus mais chnámh laghdaithe. 

Cé go bhféachtar air go forleathan mar “ghalar mná”, féadfaidh sé dul i bhfeidhm ar dhuine ar bith agus is fir iad 20 faoin gcéad de na daoine atá ag fulaingt. Tá tosca ann a mhéadaíonn an riosca ach tá sé tábhachtach go mbeadh gach duine ar an eolas faoi na comharthaí. 

Forbraíonn oistéapóróis go mall thar thréimhse blianta fada. Sa riocht sláinte seo, lagaítear cnámha a fhágann go bhfuil siad leochaileach agus i mbaol méadaithe briseadh. De ghnáth ní dhéantar é a dhiagnóisiú ach nuair a bhíonn tionchar tobann nó titim bheag ina chúis le briseadh cnámh. 

Is iad na gortuithe is coitianta i measc daoine a ndéantar diagnóis oistéapóróis orthu:

  • Briseadh Hip
  • Bristeacha láimhe
  • Bristeacha na veirteabraí (cnámha an dromlaigh) 

Mar sin féin, is féidir leis na gortuithe tarlú i gcnámha eile, cosúil leis an pelvis nó an lámh. Uaireanta, is féidir le sraothartach nó casacht a bheith ina chúis le briseadh rib nó le titim páirteach de chnámh dromlaigh. 

Bíonn tionchar ag oistéapóróis ar níos mó ná 3 mhilliún duine sa Ríocht Aontaithe amháin. Gach bliain, faigheann níos mó ná 500,000 duine cóireáil leighis le haghaidh bristeacha leochaileachta mar thoradh ar oistéapóróis. 

 

Mar a luadh cheana, is féidir le duine ar bith oistéapóróis a fhorbairt. Mar sin féin, tá roinnt fachtóirí ann a mhéadaíonn an riosca:

  • Innéacs mais comhlacht íseal (BMI);
  • Stair oistéapóróis teaghlaigh;
  • Ól trom agus caitheamh tobac;
  • Úsáid nó mí-úsáid fadtéarmach corticosteroidí ó bhéal;
  • Cúinsí míochaine ar nós saincheisteanna malabsorption, coinníollacha athlastacha, nó coinníollacha a bhaineann le hormón
  • Úsáid fhada míochainí ar leith a d’fhéadfadh dul i bhfeidhm ar leibhéil hormóin nó ar neart cnámh. 

Coinníollacha, Galair agus Nósanna Imeachta Leighis a d’fhéadfadh a bheith ina gcúis le Caillteanas Cnámh 

Tá cúpla nós imeachta míochaine ann agus go leor riochtaí sláinte a d’fhéadfadh an dóchúlacht oistéapóróis a mhéadú freisin. 

Féadfaidh an liosta seo a leanas a bheith san áireamh sa liosta, ach níl sé teoranta dóibh:

  • Airtríteas réamatóideach (RA);
  • Scléaróis iolrach;
  • Gastrectomy;
  • Spondylitis ankylosing;
  • Nósanna imeachta seachbhóthar gastrointestinal;
  • Galar athlastach bputóg (IBD);
  • Máinliacht meáchain caillteanas;
  • Leoicéime agus linfóma;
  • Galar cille salacha;
  • Thalassaemia;
  • Dúlagar agus neamhoird itheacháin;
  • Leibhéil ísle testosterone agus estrogen i bhfear;
  • Sos míostraithe roimh am nó tréimhsí neamhrialta;
  • Droch-aiste bia, lena n-áirítear míchothú;
  • Galar scamhógach bac ainsealach (COPD), lena n-áirítear emphysema;
  • Galar ainsealach duáin;
  • Hyperparathyroidism agus hyperthyroidism. 

Ostarine agus oistéapóróis: Conas is féidir leis cabhrú?

Tá riosca méadaithe ag fir agus mná araon maidir le deacrachtaí sláinte le haois, de réir mar a laghdaíonn hormóin gnéis cosanta cnámh le himeacht ama. Méadaíonn sé seo an riosca go oistéapóróis agus drochshláinte cnámh. 

Is féidir le oistéapóróis, chomh maith le galair chnámh eile, tionchar mór a imirt ar shaol laethúil duine. Is dócha go mbeidh a gcumas fisiceach teoranta, agus is féidir leis na bristeacha a bheith mar thoradh orthu a bheith pianmhar. D’fhéadfadh sé nach mbeadh ar chumas na ndaoine a bhfuil an riocht orthu na rudaí a d’fhéadfadh siad a dhéanamh uair amháin a dhéanamh. Féadfaidh siad fadhbanna a fhorbairt lena sláinte meabhrach mar gheall ar phian, eagla orthu iad féin a ghortú, nó na héifeachtaí teorannaithe ar a gcuid gníomhaíochtaí ó lá go lá.

Nuair a aithnítear é, is féidir oistéapóróis a chóireáil, ach ní dócha go mbeidh leigheas iomlán ann. Tá sé dírithe go príomha ar na cnámha a neartú, cáilíocht na beatha a chothabháil, agus gortuithe breise a chosc. 

Mar thoradh air sin, is é an cosc ​​an chéim is tábhachtaí le glacadh. I measc cuid de na bealaí is fearr chun do chnámha a choinneáil láidir tá: 


Leibhéil leordhóthanacha cailciam agus vitimín D a fháil: De ghnáth is leor aiste bia cothrom don iontógáil molta. Mar sin féin, féadfar iad a ghlacadh mar fhorlíonta freisin.

I measc na bhfoinsí cailciam tá: bainne, cáis agus táirgí déiríochta; glasraí glasa duilleacha (seachas spionáiste); agus iasc ina n-itheann tú na cnámha (mar shampla sairdíní). 

Tá cailciam breise agus vitimín D. sa chuid is mó de roghanna bainne mar soighe, coirce agus bainne almón. Faightear vitimín D in iasc olúil, feoil dhearg agus buíocáin uibhe. Neartaítear roinnt gránaigh bhricfeasta agus leathadh neamh-dhéiríochta le vitimín D. 

Cleachtadh oiliúna neart léirithe: Cuidíonn gnáthamh rialta oiliúna neart leis na cnámha a choinneáil i ngníomh. Cosúil le muscle, déanann sé a neart a thógáil agus a chothabháil le himeacht ama. 

Go leor próitéine a fháil: Is gné eile de do réim bia é próitéin a chuireann le cnámha sláintiúla. Tá a fhios ag mórchuid na lúthchleasaithe cheana féin faoina n-iontógáil próitéine - ach seo cúis eile fós a bhfuil sé tábhachtach. Is féidir leat próitéin a fháil i: meats lean agus éanlaith chlóis; uibheacha; cnónna, pónairí, agus bíoga; agus táirgí déiríochta beagmhéathrais. Tá tóir níos mó agus níos mó ag púdair próitéine agus shakes chun tomhaltas próitéine a mhéadú freisin. 

Meáchan sláintiúil a choinneáil: Is fachtóir riosca é cnámh maise coirp íseal (BMI) do chnámha breátha, mar aon le luaineachtaí tobanna i meáchan duine. Fiú má tá tú ag gearradh, tá sé ríthábhachtach go leor calraí a ithe do do chorp agus d’intinn chun tacú leis féin. Roinnt staidéir Tá sé léirithe agam nach ndéanann meáchan a aisghabháil tar éis caillteanas suntasach an dola a thógtar ar dhlús cnámh a aisiompú. 

Is féidir an baol bristeáin cnámh a laghdú trí mhais muscle agus mianrú cnámh a mhéadú. Seo an áit Ostarine agus tagann oistéapóróis isteach sa phictiúr. 

Féadann Ostarine neart cnámh a fheabhsú, chomh maith leis an gcóras cnámharlaigh i gcoitinne a neartú. Tá testosterone íseal ar cheann de na fachtóirí riosca a shainaithnítear ar an liosta thuas. Trí aithris a dhéanamh ar éifeachtaí testosterone sna cnámha agus sna matáin, cabhraíonn Ostarine le galair chnámh a chosc. 

De réir staidéir, léiríonn MK-2866 éifeachtaí tairbhiúla ar airíonna cnámh, feidhm choirp ghinearálta, agus cur amú matáin. Mar gheall ar na naisc seo, déantar é a cheiliúradh as a chumas cneasaithe díobhála agus am téarnaimh luais a chur chun cinn. Tá blagphost ar leithligh againn faoi seo, ar féidir leat a léamh anseo. 


Taighde Leighis ar Chneasaithe Cnámh Ostarine 

Ní dhearnadh staidéar fada ar ostarine agus oistéapóróis chun éifeachtaí úsáide a fheiceáil le blianta fada - mar sin tá sé riachtanach a mheas go bhfuil na héifeachtaí fadtéarmacha neamhchinnte den chuid is mó. Tá taighde míochaine ar siúl, áfach. Thar aon rud eile tá an moladh go bhfuil Ostarine éifeachtach chun dlús cnámh agus cnámh cneasaithe a fheabhsú: 

Píosa taighde amháin rinne sé staidéar ar chnámh oistéapóróis postmenopausal i múnla oistéapóróis francach. Le linn an staidéir, rinne ovariectomy rinneadh 46 de 56 francach Sprague-Dawley baineann trí mhí d'aois.

Rinneadh Ostarine a riaradh ó bhéal ar bhonn laethúil ocht seachtaine tar éis ovariectomy i dáileoga de chorp 0.04 (íseal, OVX + Ost. 0.04), 0.4 (idirmheánach, OVX + Ost 0.4), agus 4mg / kg (ard, OVX + Ost. 4) meáchan.

Ní bhfuair grúpa eile de francaigh ovariectomised aon Ostarine mar rialú. Rinneadh comparáid idir éifeachtaí dosages idirmheánacha agus ard ar an iomlán. 

Go príomha, chonacthas feabhsuithe ar airíonna struchtúracha cosúil le dlús toirt cnámh agus dlús mianraí cnámh. Nocht an staidéar seo freisin go bhféadfadh feabhas a chur ar go leor innéacsanna cnámh micreastruchtúrtha a bheith mar thoradh ar chóireáil ghearrthéarmach ar chnámh oistéapóróis le MK-2866. Thuairiscigh na taighdeoirí go bhfuil sé de chumas ag cóireáil leighis cnámh Ostarine fadtéarmach airíonna bithmheicniúla a fheabhsú. 

 

Cad Eile is Féidir Liom a Bheith Ag súil leis?

Déantar Ostarine a cheiliúradh as an dul chun cinn atá déanta aige maidir le dlús cnámh íseal a chóireáil. Mar sin féin, tá éifeachtaí tairbhiúla féideartha eile ann a fhágfaidh go mbeidh a úsáideoirí láidir agus réidh chun a n-aclaíocht a fheabhsú. 

Ceann de na buntáistí is mó a bhaineann le Ostarine do dhlús cnámh ná go bhfuil sé níos éasca na torthaí a fhaightear leis a choinneáil. Is buntáiste iontach é seo agus níos tábhachtaí ná na héifeachtaí bulcála matáin atá níos follasaí agus níos mó. Ar ndóigh, níl aon rud níos mó imní do lúthchleasaithe agus do chorpfhoirne ná an mhais muscle go léir a ghnóthaítear (go gairid tar éis an timthrialla) a chailleadh tar éis míonna agus blianta d’obair chrua. 

Is féidir le húsáideoirí Ostarine a bheith ag súil go bhfaighidh siad gnóthachain muscle lean glan, tirim agus íon arb iad is sainairíonna sintéis próitéin mhéadaithe. Mar Modhnóir Gabhdóra Androgen Roghnach, ceangail Ostarine leis na gabhdóirí androgen i gcealla muscle agus cnámh. 

Spreagann sé seo méadú ar ghníomhaíocht anabalacha osteo- agus myo-roghnach. Ar deireadh, cuireann na hathruithe seo sintéis próitéin muscle (MPS) chun cinn, an próiseas coirp atá freagrach as fás muscle a mhéadú.  

Is iad buntáistí dlús cnámh Ostarine an ceann is tábhachtaí i bhfad agus sláinte fadtéarmach á mheas. Ina theannta sin, áfach, féadfaidh Ostabólach stamina a fheabhsú, seasmhacht a ardú, agus neart a threisiú. 

Is fearr ar fad, níl baint ag úsáid Ostarine le linn timthriall SARM le tuairteanna iar-thimthriall. 

Tabhair faoi deara le do thoil go gcaithfear Ostarine a úsáid laistigh de threoirlínte dlí. Níl sé faofa faoi láthair ag Riarachán Bia & Drugaí Mheiriceá. Molaimid duit do chuid taighde a dhéanamh sula ndéanann tú machnamh ar SARManna maidir le dlús cnámh, agus ní mór duit é a úsáid ach faoi oideas ó do dhochtúir. 

Ní amháin go gcuideoidh labhairt le gairmí míochaine leat fanacht laistigh de na rialacha i do thír féin, ach coimeádfaidh sé tú chomh sábháilte agus is féidir. Tá do shláinte níos tábhachtaí ná aon rud eile, agus fós tá an seans is fearr agat gnóthachain neart sláintiúla agus rathúla a bhaint amach. 


Má tá aon cheist agat, SARMs Store RA níos mó ná sásta freagra a thabhairt! Mar gheall ar dhlíthe éagsúla ar fud an domhain, ní féidir linn comhairle shaincheaptha a sholáthar ar SARManna - seo do dhochtúir. Mar sin féin, is breá linn cloisteáil uait agus comhrá a dhéanamh trí do cheisteanna.